Resoluciones que nunca cumpliremos

Bajar de peso, ponerse en forma, ahorrar dinero, viajar mas, decir la verdad mas seguido, conocer mas personas entre esas una pareja, leer mas libros, terminar un proyecto empezado hace años o emprender uno nuevo y dejar de fumar están entre las resoluciones más populares, y las que generalmente no se cumplen, de Año Nuevo. De hecho, sólo el ocho por ciento de las resoluciones que adoptamos se mantienen en realidad. Ante esto, cabe preguntarnos, ¿Por qué nos planteamos tantas metas si estamos destinados a no cumplirlas?

Los psicólogos creen que es el encanto del nuevo comienzo, la perspectiva de superación personal y, por supuesto, la tradición. Además, no hay consecuencias si no las cumplimos, ¿verdad? Todos tenemos metas que queremos cumplir en el transcurso de nuestras vidas, pero no siempre se puede, ¡seamos honestos! Hay resoluciones que mejor dejarlas a un lado y así abrirle paso a determinaciones nuevas y más fáciles de cumplir. Por ejemplo, lavarse las manos más seguido o mantener el auto y el carro en orden , o planchar más seguido la ropa y desorganizar menos la gaveta de la ropa interior o comer más saludable al menos dos veces en semana. Cosas fáciles como ir a un lugar nuevo de jangueo una vez al mes. O si quieren, pueden volver a tratar este nuevo año, a ver qué tal les va siguiendo estos consejitos. 

1. Priorizar- ¿Cuál es la única cosa que realmente quieres mejorar o cambiar este año? Enfoca tus energías allí. 2. Haz lo que puedas- traza objetivos alcanzables reconociendo tus debilidades y fortalezas sin limitar tus capacidades. 3. Celebra las pequeñas victorias- es importante reconocer el esfuerzo y el acercamiento a nuestras metas aunque aun no se haya alcanzado a su totalidad. 4. Por último y la más importante SER FELIZ