El Nuevo Standar

¿Que es belleza? Como mujer afrocaribeña con pal' de libritas demás he reñido bastante con este concepto desde que soy pequeña. Am I good enough? ¿Seré amada si no me veo de cierta forma? Son preguntas que me atrevo a decir muchas mujeres han pensado y que al menos yo he cargado con ellas gran parte de mi vida. El standard de belleza parece inalcanzable. We try everything to fit in: dietas, ejercicio, maquillaje, marcas, cirugía etc. y nunca parece ser suficiente. Nunca llegamos a alcanzar ese estándar del cual hemos sido saturadas y en el cual hemos puesto nuestro valor y pasión pero que aún así nos elude. ¿Como rompemos con el ciclo? ¿Como alcanzamos ese titulo que tanto nos han enseñado a querer? Sencillo y a la misma vez complicado: Entendiendo que ya eres bella y que ya es momento de desaprender y renovar el standard.  

No me vayas a malinterpretar. ¿Está mal la dieta, el ejercicio, el maquillaje, la cirugía y estar siempre al día con las tendencias en la moda? Of course not mi reina. I literally live for this. ¿Maquillaje? Girl, sign me up! ¿Healthy habits? I’m here for them! Pero lo importante aquí y la clave de todo es la motivación por la cual hacemos las cosas. ¿Haces dieta por presión externa o porque quieres cuidar tu salud? ¿Haces ejercicio porque sientes que tienes que lucir de cierta manera para ser aceptada o por tu bienestar, porque te amas y quieres cuidar de ti? ¿Quieres comprar esa cartera porque te encanta o porque piensas que de ahí proviene tu valor? ¿Ves la diferencia? 

Let me tell you a secret, si lo haces por las motivaciones incorrectas, la satisfacción sólo será momentánea. Puedes morir de hambre y hacer ejercicio hasta llegar a una meta, pero si la base no es tu amor propio esto solo será un ciclo sin fin; harás las cosas por la validación externa que crees que necesitas y no porque te lo mereces. Entiende, tu vida es una experiencia que es solo para ti por lo tanto el único estándar que importa para definir tu belleza es tu amor propio. 

Como dice una frase bastante popular de Gabriel García Márquez: “Ponte guapa para ti, sonríe para ti, haz planes para ti…”. En mis propias palabras haz todo por amor a ti. Cuídate, lucha por lo que quieres, elimina relaciones tóxicas, haz ejercicio o acuéstate a dormir, haz dieta o comete ese pedazo de pizza, hazte esa cirugía, compra todo Sephora o vete al natural, pero hazlo por ti y porque sabes que tu valor va más allá de un estado físico. 

Entiende hermosa, que desaprender no es fácil. Cuando tu mente está enfocada en pensar de cierta manera re-enfocar el pensamiento puede ser algo arduo y trabajoso. Pero para eso Café con Sal está aquí para recordarte que eres mas que un número o una marca. Que eres hermosa por fuera y preciosa por lo que llevas dentro. Pero sobre todo que el único standard de belleza que importa es el de tu amor propio. Este nuevo año, ¡Cultiva tu amor por ti! Crea tu propio estándar. ¡Eres demasiado para esa cajita donde nadie cabe! Vamos a crear una más grande donde todo lo que hacemos por sentirnos extra bellas sea en base a nuestro amor propio y no en base a lo que nos quieren imponer.

I've got you girl! Mel.